[vc_row row_content_width= »grid » css= ».vc_custom_1557829979694{padding-top: 120px !important;padding-bottom: 57px !important;} »][vc_column][mkdf_section_title position= »center » title_tag= » » enable_title_suffix= »no » disable_break_words= »no » enable_separator= »yes » title= »Sexothérapie et massage tantrique : Nouvelles perspectives thérapeutiques » separator_color= »#ff4612″ separator_top_margin= »11″][mkdf_section_title position= »center » title_tag= » » enable_title_suffix= »no » disable_break_words= »no » enable_separator= »yes » title= »PROTOCOLE MATACAR : L’efficacité d’un protocole de 4 séances alliant la sexothérapie et le massage tantrique pour traiter l’éjaculation précoce. Etude observatoire sur 7 ans. » separator_color= »#ff4612″ separator_top_margin= »11″][/vc_column][/vc_row][vc_row row_content_width= »grid » css= ».vc_custom_1572607806657{padding-top: 40px !important;padding-bottom: 57px !important;} »][vc_column][vc_row_inner css= ».vc_custom_1572606993278{margin-bottom: 40px !important;} »][vc_column_inner width= »1/2″][vc_column_text]Ejaculation prématurée : Une réalité fréquente à fort impact psychologique
L’éjaculation prématurée (EP) demeure l’un des troubles sexuels masculins les plus courants, affectant significativement la qualité de vie des individus qui en souffrent. Ce trouble sexuel affecte environ 5 % des hommes, bien que certaines études suggèrent que la prévalence pourrait être plus élevée (20-40%). L’EP se définit par une éjaculation survenant avant ou dans un délai de moins de 3 minutes suivant la pénétration, avec des conséquences négatives sur le plan personnel ; que ce soit perçu subjectivement ou mesuré objectivement par le patient ou par la partenaire (6).
Sans traitement, l’EP peut entraîner des conséquences psychologiques importantes. Elle peut être associée à des difficultés relationnelles, voire à une dépression clinique. La honte et l’embarras peuvent empêcher de nombreux hommes de discuter de ce problème avec leur médecin. Également, il est essentiel de souligner que la compréhension de l’impact de l’EP va au-delà de la perspective individuelle, influençant également la satisfaction de la partenaire féminine.
La prise en charge thérapeutique a fait l’objet en France d’un travail collectif suite à une revue systématique de la littérature de 1995 à 2022, amenant à des recommandations pour le traitement de l’EP (6). Il est ainsi recommandé à tout patient atteint de ce trouble de bénéficier de conseils psycho-sexologiques associés potentiellement à une pharmacothérapie ou à une thérapie cognitivo–comportementale centrée sur la sexualité et impliquant potentiellement le ou la partenaire. Le traitement médicamenteux de première intention est la Dapoxetine par voie orale. À noter que ce traitement nécessite une prise régulière à long terme, et qu’il peut exister des effets indésirables comme des nausées, des étourdissements ou des céphalées (10-15 %), voire de syncopes. Un traitement local de l’EP primaire est possible par l’utilisation de lidocaïne en spray, seule ou en association avec la dapoxetine.
La sexothérapie, est définie par un ensemble de thérapies inspirées des psychothérapies visant à traiter une dysfonction sexuelle au niveau individuel ou du couple, comprenant les thérapies cognitivo-comportementales brèves et intégratives, les thérapies systémiques adaptée au couple, ainsi que d’autres approches (analytique ou à médiation corporelle).
Des thérapies complémentaires existent également comme celles basées sur la méditation de pleine conscience, sans qu’il y ait d’étude probante dans cette indication. On peut aussi citer des exercices du plancher pelvien qui semblent présenter une efficacité à long terme intéressante, comme démontré dans une étude avec un suivi de 36 mois, montrant l’atteinte d’un retard à l’éjaculation multiplié par 4 à 3 mois, effet maintenu plus d’une fois sur deux sur 36 mois (7). Une autre étude fait une synthèse de 37 articles, dont 5 essais contrôlés randomisés, 2 méta-analyses et 4 études observationnelles sur la rééducation du plancher pelvien sur les hommes souffrant de dysfonction sexuelle, notamment l’EP et la dysfonction érectile (8). La conclusion allait dans le sens d’un effet positif de ces thérapies manuelles avec une tendance à la normalisation du tonus et de la relaxation musculaire avec bénéfice clinique.
Or, l’un des tropismes du MT est le massage du plancher pelvien. Cette démarche associée à l’information sur l’EP, le travail sur les émotions, la prise de conscience du corps et de ses sensations sexuelles (notamment l’excitation) dans un état d’esprit méditatif et la pratique adéquate de la respiration et du relâchement musculaire, s’intègrent dans un protocole structuré intitulé Matacar© (MAssage TAntrique CARdinal).
Description du protocole Matacar ©
Le protocole Matacar© est standardisé en quatre séances de sexothérapie et de MT. Chaque séance, d’une durée de 2h30, est espacée de 15 jours sur deux mois, et réalisée par la même professionnelle (NC), diplômée en tant que masseuse tantrique et sexothérapeute. Les séances se déroulent dans un cabinet.
Chaque séance est structurée en trois parties distinctes
Première partie : Un temps de sexothérapie, dédié aux échanges et à une éducation sexuelle.
Deuxième partie : Après accord explicite du client, une séance de MT, réalisée en silence ou accompagné d’une musique relaxante. Celui-ci est invité à se détendre, à respirer et à ressentir son corps, instaurant une confiance entre le massé et la masseuse. Les massages sont pratiqués sur un matelas au sol, le client étant partiellement ou totalement dévêtu et la masseuse toujours habillée. L’utilisation d’huile chaude garantit une expérience douce et lente sur l’ensemble du corps.
Troisième partie : Un temps d’échange et d’intégration favorisant la réflexion sur l’expérience vécue. Ce moment de métacognition vise à ancrer les nouveaux schémas dans le corps et sur le plan cognitif. Il est suivi d’une phase de récupération autour d’une boisson pour assurer le bien-être du client.
Le Contenu des séances est le suivant :
* La première séance débute par une évaluation approfondie de la problématique, suivie de l’évocation du protocole Matacar ©. Une recherche d’éventuelles causes organiques est réalisée, amenant éventuellement à orienter le patient vers d’autres spécialistes (urologue, endocrinologue, cardiologue, etc.). Après l’obtention de l’accord écrit du client, la session de sexothérapie, basée sur des échanges approfondis, précède un premier massage doux et très lent, visant à instaurer une confiance initiale. Le client peut être en sous vêtement ou nu, à sa convenance. S’il décide d’être nu, ceci constitue un premier travail que d’oser se mettre à nu, au sens propre comme figuré, devant une masseuse professionnelle (une femme) habillée, sans aucun enjeu sexuel.
* La deuxième séance aborde des aspects éducatifs, avec des schémas anatomiques et explique les fonctions du périnée. Puis un massage global incluant spécifiquement le périnée est effectué. Ce temps amène l’homme à une prise de conscience de l’importance de cette zone musculaire et de la possibilité de moduler sa sensibilité en la contractant ou en la détendant.
* Au cours de la troisième séance, sont abordés les termes érection, excitation, détente pour bien distinguer ces états. Il est proposé au client de faire chez lui, seul des exercices de toucher sensoriel et sexuel (« sensate focus » de Masters et Johnson – 1970) afin de compléter ce travail de pleine conscience. Et il lui est demandé de réaliser chez lui des courbes d’excitations sexuelles (selon les directives expliquées en séances) dans le temps lors de masturbations ou d’actes sexuels. Lors du massage méditatif, l’homme est amené à ressentir son périnée, son sexe et à bien différencier l’érection, l’excitation (sans éjaculation) et la détente.
A la quatrième séance, les courbes sont étudiées. La professionnelle interroge le client sur les sensations ressenties et analyse comment il a appréhendé les différents exercices préconisés. Lors du massage, il est proposé à l’homme d’intégrer tout le travail déjà réalisé, de ressentir dans sa globalité son corps et la détente et d’évaluer la peur de l’éjaculation non contrôlée.[/vc_column_text][vc_column_text][/vc_column_text][/vc_column_inner][vc_column_inner width= »1/2″][vc_column_text]Evaluation de notre expérience avec le protocole Matacar
Notre expérience a débuté en 2017. Nous avons réalisé une évaluation personnelle de ces soins courants que nous pratiquons au quotidien. Nous avons posé quelques questions aux hommes qui ont suivi le protocole avant de débuter et 1 mois après la fin pour certains d’entre eux. Tous en ont été d’accord et l’ont signifié par écrit.
Sur 7 ans, 68 hommes ont consulté pour un problème d’EP, et tous ont accepté de suivre le protocole Matacar ©. Parmi eux, 61 ont suivi les 4 séances ; ceux qui ont arrêté l’ont fait pour des raisons de disponibilité personnelle, mais aucun n’a fait part d’une non adhésion au protocole. Cela témoigne d’une bonne faisabilité et d’une bonne acceptabilité du processus.
Parmi les 61 hommes ayant complété le protocole, trois quarts ont accepté de répondre à quelques questions un mois après la fin de leur dernière séance. Parmi eux, deux tiers (27) ont eu des relations sexuelles pendant ce mois-là, et ont pu évaluer l’effet du traitement.
Sur ces derniers, 90% au départ ne prenaient aucun traitement médicamenteux pour l’EP. Ce trouble existait depuis le début de leur vie sexuelle dans 3/4 des cas.
Une amélioration globale a été observée après le protocole
- avec une réduction du degré d’insatisfaction lié à l’EP (échelle visuelle analogique de 3,90 à la fin versus 7,93 au départ),
- un délai rallongé de la survenue de l’EP (70 % reconnaissaient une éjaculation à plus de 3 minutes après la pénétration versus 7 % avant le protocole),
- une baisse du sentiment d’être éjaculateur précoce (26 % ne se considéraient plus comme tel, 41 % parfois et 26 % encore).
- Par ailleurs, tous ont fait part d’un changement de la relation à leur corps, avec une prise de conscience du corps dans sa globalité pour la moitié des cas, et quasiment tous ont reconnu l’importance de la zone périnéale dans l’activité sexuelle (99 % versus 33 % au départ).
- Tous ces hommes recommanderaient cette démarche à un ami.
Notons enfin que l’établissement de cette démarche protocolisée d’intervention non médicamenteuse (INM) sur une indication précise rentre dans la logique et le cadre des INM dont l’évaluation scientifique est promue par la Non-Pharmacological Intervention Society (NPIS).[/vc_column_text][vc_column_text]
Les différences observées avant et après les massages dans l’échantillon sont toutes statistiquement significatives
Tous les hommes déclaraient qu’ils recommanderaient cette démarche à un ami.
Conclusion
Notre étude porte sur une intervention non médicamenteuse simple, sous la forme de 4 séances protocolisées, alliant la sexothérapie et le massage tantrique .
Nathalie Cardinal a donné comme nom MATACAR à ce protocole
Les résultats mettent en évidence une amélioration nette du symptôme de l’EP, stable avec un recul de temps important pour certains patients.
Il s’agit à notre connaissance, de la première étude scientifique sur ce sujet. L’amélioration s’observe tant au niveau qualitatif de la perception du trouble qu’au niveau de performances objectives, notamment la fréquence observée de l’EP, sa durée ou la gêne ressentie. Le mécanisme thérapeutique du massage tantrique passe par un réapprentissage de la sensibilité des zones sexuelles avec une diminution de l’excitabilité et une modification de l’image corporelle. Dans cette méthode, la sphère cognitive est shuntée pour une réorganisation sensorielle.
Cette étude exploratoire est la première à notre connaissance à tester le massage tantrique dans cette problématique d’éjaculation précoce. Cette technique est une intervention non médicamenteuse efficace pour traiter ce symptôme fréquent et mal vécu. Nathalie Cardinal propose un protocole simple de 4 séances protocolisées.
[/vc_column_text][vc_column_text]
[/vc_column_text][vc_column_text][/vc_column_text][vc_column_text]Cette étude a été officialisée le 15 avril 2024 en apparaissant dans le plus grand magasine de la sexologie : Sexualités Humaines, numéro 61 – Revue de santé sexuelle & de sexologie des professionnels de santé.
[/vc_column_text][vc_column_text]Vous trouverez la totalité de l’article ici :[/vc_column_text][vc_btn title= »Revue sexualité humaine n°61″ color= »warning » link= »url:https%3A%2F%2Fnathaliecardinal.fr%2Fsexualites_humaines_sexotherapie_et_massasage-tantrique_nouvelles_perspectives_therapeutiques_nathalie_cardinal%2F||target:%20_blank| »][/vc_column_inner][/vc_row_inner][mkdf_image_gallery type= »grid » enable_image_shadow= »no » image_behavior= »lightbox » number_of_columns= »three » space_between_items= »tiny » images= »7044,7045″][/vc_column][/vc_row][vc_row row_content_width= »grid » css= ».vc_custom_1572607806657{padding-top: 40px !important;padding-bottom: 57px !important;} »][vc_column width= »1/3″][vc_column_text]Graphique 1 : sur les 27 hommes avant le protocole, 25 hommes éjaculaient entre 30s à 3mn après la pénétration.
Après le protocole, 19 hommes éjaculaient à plus de 3mn après la pénétration[/vc_column_text][/vc_column][vc_column width= »1/3″][vc_column_text]Graphique 2 : Avant le protocole, 100% des hommes se considéraient éjaculateurs précoce. Après le protocole, ils n’étaient plus que 33% (9 hommes) et 67% ne se considéraient plus éjaculateur précoce (7) ou parfois (11)[/vc_column_text][/vc_column][/vc_row][vc_row row_content_width= »grid » css= ».vc_custom_1572607806657{padding-top: 40px !important;padding-bottom: 57px !important;} »][vc_column][vc_column_text]
Nombre d’hommes qui ont suivi le protocole MATACAR
[/vc_column_text][/vc_column][/vc_row][vc_row content_placement= »middle » row_content_width= »grid » content_text_aligment= »center » css= ».vc_custom_1573628027630{padding-top: 40px !important;padding-bottom: 57px !important;} »][vc_column width= »1/5″][mkdf_counter type= »mkdf-zero-counter » title_tag= » » title_font_weight= » » layout= »custom » digit= »16″ title= »2017-2018″][/vc_column][vc_column width= »1/5″][mkdf_counter type= »mkdf-zero-counter » title_tag= » » title_font_weight= » » layout= »custom » digit= »14″ title= »en 2019″][/vc_column][vc_column width= »1/5″][mkdf_counter type= »mkdf-zero-counter » title_tag= » » title_font_weight= » » layout= »custom » digit= »5″ title= »en 2020″ text= »Covid 19″][mkdf_counter type= »mkdf-zero-counter » title_tag= » » title_font_weight= » » layout= »custom » digit= »12″ title= »en 2022″][/vc_column][vc_column width= »1/5″][mkdf_counter type= »mkdf-zero-counter » title_tag= » » title_font_weight= » » layout= »custom » digit= »10″ title= »en 2021″][mkdf_counter type= »mkdf-zero-counter » title_tag= » » title_font_weight= » » layout= »custom » digit= »11″ title= »en 2023″][/vc_column][vc_column width= »1/5″][/vc_column][/vc_row][vc_row row_content_width= »grid » css= ».vc_custom_1572608007094{padding-top: 0px !important;padding-bottom: 57px !important;background-color: #fafafa !important;} » simple_background_color= »#fafafa »][vc_column][vc_empty_space][mkdf_progress_bar percent= »100″ color_active= »#ff4612″ color_inactive= »#939393″][vc_column_text]100% des hommes qui ont suivi le protocole recommandent Nathalie[/vc_column_text][vc_empty_space][vc_separator color= »sandy_brown » align= »align_left » style= »shadow » border_width= »2″ el_width= »50″][vc_empty_space][vc_row_inner][vc_column_inner width= »1/4″][vc_column_text][/vc_column_text][vc_video link= »https://youtu.be/5hwrNZBEVgk »][vc_column_text]Dans cette vidéo, Nathalie Cardinal vous explique en 3mn son protocole thérapeutique MATACAR pour traiter l’éjaculation précoce. Protocole de 4 séances de 2h30 chacune ( 1h de sexothérapie + 1h de massage tantrique + 1 temps de parole après le massage)[/vc_column_text][/vc_column_inner][vc_column_inner width= »1/4″][vc_single_image image= »7011″ img_size= »large » onclick= »img_link_large »][vc_column_text][/vc_column_text][/vc_column_inner][vc_column_inner width= »1/4″][vc_single_image image= »7013″ img_size= »large » onclick= »img_link_large »][/vc_column_inner][vc_column_inner width= »1/4″][vc_gallery interval= »5″ images= »7035,7036,7037,7042,7038,7039,7040,7041″][/vc_column_inner][/vc_row_inner][vc_empty_space][mkdf_section_title position= »center » title_tag= »h4″ enable_title_suffix= »no » disable_break_words= »no » enable_separator= »yes » title= »Tarifs des séances »][vc_empty_space][vc_row_inner css= ».vc_custom_1572606993278{margin-bottom: 40px !important;} »][vc_column_inner width= »1/3″][mkdf_icon_with_text type= »icon-left » icon_source= »icon-pack » icon_pack= »dripicons » dripicon= »dripicons-information » title_tag= » » title= »Consultation sans engagement » text= »Séance à 220€ » link= »https://nathaliecardinal.fr/tarifs/ »][/vc_column_inner][vc_column_inner width= »1/3″][mkdf_icon_with_text type= »icon-left » icon_source= »icon-pack » icon_pack= »dripicons » dripicon= »dripicons-heart » title_tag= » » title= »Forfait » text= »4 séances espacées de 15 jours : 810€ le forfait » link= »https://nathaliecardinal.fr/tarifs/ »][/vc_column_inner][vc_column_inner width= »1/3″][mkdf_icon_with_text type= »icon-left » icon_source= »icon-pack » icon_pack= »dripicons » dripicon= »dripicons-plus » title_tag= » » title= »Séance suivie » text= »1 séance de suivie à 1 mois à 200€ la séance » link= »https://nathaliecardinal.fr/tarifs/ »][/vc_column_inner][/vc_row_inner][vc_row_inner content_text_aligment= »center »][vc_column_inner][mkdf_button type= »outline » text= »Plus de détails sur les tarifs » target= »_self » icon_pack= » » font_weight= » » text_transform= » » link= »/tarifs/ » color= »#000000″ hover_color= »#000000″ border_color= »#000000″ hover_border_color= »#000000″ margin= »20px 0px 0px 0px » hover_background_color= »#ef7011″][/vc_column_inner][/vc_row_inner][/vc_column][vc_column][/vc_column][vc_column][/vc_column][vc_column][/vc_column][/vc_row][vc_row row_content_width= »grid » css= ».vc_custom_1572607806657{padding-top: 40px !important;padding-bottom: 57px !important;} »][vc_column][vc_empty_space][mkdf_section_title position= » » subtitle_tag= » » enable_separator= »yes » subtitle= »Questions Fréquentes »][mkdf_accordion layout= »simple »][mkdf_accordion_tab title= »Vous dites qu’il y a 68 hommes qui ont suivi le protocole et dans les résultats, vous parlez que de 27 hommes. Pourquoi ? »][vc_column_text]
L’étude a débuté en janvier 2017 et s’est achevée en décembre 2023. Elle a été proposée systématiquement à 68 hommes présentant une problématique d’EP, et tous ont accepté. 46 d’entre eux, soit 75%, ont complété l’étude en répondant au deuxième questionnaire (1 mois après les 4 séances), certaines questions ont été répondu que par 27 hommes car 41 hommes n’ont pas eu de relations sexuelles après l’étude.
De ce fait pour les résultats, je suis partie sur les 27 hommes.
[/vc_column_text][/mkdf_accordion_tab][mkdf_accordion_tab title= »Qu’est ce qu’un massage tantrique »][vc_column_text]
Le massage tantrique est un massage doux et très lent. Il permet une profonde détente. C’est un massage global, tout le corps est massé
C’est un massage thérapeutique et non érotique. Il permet de prendre CS de sa respiration, de son corps et du bien être qui est à l’intérieur de soi,
Je suis partie du postulat du tantra qui prône la rétention d’éjaculation,
En appliquant cette théorie aux personnes atteintes d’EP, je les amène à éjaculer plus tard.
[/vc_column_text][/mkdf_accordion_tab][mkdf_accordion_tab title= »Que signifie MATACAR ? »][vc_column_text]MA pour massage / TA pour tantrique / CAR pour Cardinal[/vc_column_text][/mkdf_accordion_tab][/mkdf_accordion][/vc_column][/vc_row][vc_row row_content_width= »grid » css= ».vc_custom_1572612515050{padding-bottom: 140px !important;} » simple_background_color= »#ffffff »][vc_column][vc_empty_space height= »18px »][mkdf_section_title position= »center » title_tag= »h3″ enable_title_suffix= »no » disable_break_words= »no » enable_separator= »yes » title= »Témoignages » separator_color= »#ff4612″][vc_empty_space][mkdf_testimonials type= »standard » layout= »wide » skin= » » display_image= »yes » display_title= »yes » display_author= »yes » display_position= »yes » display_text= »yes » slider_loop= »yes » slider_autoplay= »no » slider_navigation= »yes » slider_pagination= »no » category= »sexo-hommes »][/vc_column][/vc_row]