Réveillon Tantrique – 31 décembre 2025 :
Une soirée de transformation, de connexion et de célébration consciente
✨ Une soirée pas comme les autres
Pour ce passage à la nouvelle année, je te propose un réveillon profondément inspiré du tantra, dans un cadre bienveillant, respectueux et transformateur.
Offrez-vous un moment pour vous, un instant empreint de douceur, de lenteur, et de conscience, en accord avec votre respiration et votre corps.
Une soirée pour :
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Te reconnecter à toi et à ton énergie vitale
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Vivre des pratiques tantriques douces et accessibles
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Entrer dans 2026 avec clarté, présence et ouverture
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Partager un moment authentique avec un petit groupe (10 pers.)
Prérequis : avoir déjà participé à un atelier ou un stage avec moi.
💛 Le programme
✨ Accueil et cercle d’ouverture
✨ Cercle d’ouverture & intention pour 2026
✨Pratiques tantriques (danses, excercices de connection..)
✨Méditations actives
✨Toucher en conscience
✨Ritualisation du passage d’année
✨Moment de silence, d’intériorité et d’ancrage
✨Échanges authentiques dans un cadre sécurisé
✨Célébration douce et consciente à minuit
✨Repas partagé inclus dans la soirée
Laisser 2025 derrière soi avec gratitude et accueillir 2026 avec présence
Bienveillance et respect garantis.
Parité recherchée mais non garantie.
Un atelier de tantra est une activité guidée où les participants explorent les enseignements et les pratiques du tantra. Le tantra est une philosophie spirituelle et une pratique ancienne, originaire d’Inde, qui vise à unifier le corps, l’esprit et l’âme pour atteindre une connexion profonde avec soi-même et avec les autres. Ces ateliers peuvent aborder divers aspects, y compris la spiritualité, la sexualité consciente, la méditation et la communication émotionnelle.
Que se passe-t-il dans un atelier de tantra ?
Un atelier de tantra peut inclure une variété d’activités et de pratiques, telles que :
- Exercices de respiration : Pour calmer l’esprit, se connecter à son énergie intérieure et favoriser la relaxation.
- Méditation guidée : Souvent axée sur la conscience corporelle, la circulation de l’énergie ou la pleine présence.
- Méditations actives d’Osho : intègrent des mouvements dynamiques, des respirations intenses, des sons et parfois même des danses pour aider à libérer les tensions du corps et de l’esprit, facilitant ainsi un état méditatif.
- Travail corporel : Étirements doux, mouvements conscients ou danses libres pour réveiller et harmoniser l’énergie corporelle.
- Exercices de connexion : Ils peuvent inclure des regards dans les yeux, des échanges de gestes respectueux ou des dialogues pour approfondir la communication avec soi-même ou un partenaire.
- Partage en groupe : Discussions ou cercles de paroles pour exprimer ses ressentis et apprendre des expériences des autres.
Informations pratiques :
Cet atelier est organisé par l’association « Atout Coeur » et animé par Nathalie Cardinal
Soirée mixte, ouverte aux hommes, femmes et couples.
Prérequis : avoir déjà participé à un atelier ou à un stage avec Nathalie .
(Cela permet de garantir un cadre commun, une sécurité intérieure et une qualité de présence partagée).
Accueil de 18h à 18h30
Adresse :
adresse précise communiquée lors de l’inscription (sur le Crès)
Horaire et Tarif :
- Mercredi 31 décembre 2025 de 18h à 2h
- Tarif préférentiel : 105€ par personne, en cliquant sur le bouton « Inscription atelier Tantra » au moins 7 jours avant l’événement.
- 7 derniers jours : 120€ par personne en cliquant sur le bouton « Inscription atelier Tantra ».
- Adhésion : 10€ à l’association Atout Cœur (à régler lors de votre premier atelier).
Renseignements et Inscription
Auprès de Nathalie par mail
ou par sms au 06.28.20.23.70
Ces vidéos vous offrent un aperçu de ce que vous pourrez découvrir dans mes ateliers de Tantra.
Pour aller plus loin dans l’exploration du Tantra :
accédez aux médias que je vous ai séléctionné.
Quelques témoignages des ateliers Tantra :
Mon retour sur ma première venue : je suis arrivée un peu stressée comme pour toute nouvelle découverte et à la fois excitée.
Après tes explications sur ce qu’est le tantra et sur le déroulé de la journée, je me suis sentie toute suite dans mon élément. Les diverses activités mon permise d’accepter le contact avec des inconnus sans jugement. Me reconnecter à la danse m’a fait un bien fou.
Se regarder dans les yeux avec des personnes inconnues pour établir un lien a été un moment très surprenant qui permet de se mettre à nu, pas de barrière. Cet exercice m’a déstabilisé au début car ayant des problèmes de peau, j’ai plutôt tendance à fuir et au fur et mesure, je n’y pensais plus ! Pour moi, c’est facile de donner, mais recevoir est plus difficile et grâce à toi et au groupe, je me suis ouverte.
Il y avait un superbe égrégore de bienveillance et d’amour ça fait chaud au cœur, à l’âme.
Gratitude pour cette journée de partage. Femme
L’atelier propose une découverte du Tantra avec un groupe motivé, ouvert d’esprit et dans un cadre très sécurisant. Nathalie vous guide dans cet univers sensoriel et le groupe vous y accompagne avec bienveillance. Libre de vos choix et de vos envies, vous redécouvrez l’humain au naturel. En fin de séance je me suis senti heureux, plein de gratitude et de plénitude. Thierry
Qu’il est bon de trouver des bulles d’expressions comme celle d’hier …Etre soi, Etre L’autre, Etre JE pour mieux être NOUS, et se dire que OUI, la Normalité n’est pas là ou on l’attend..Prendre le temps de ressentir, se voir…Un moment ou le temps s’arrête, ou les sens s’alimentent de vibrations, de ressentis, de circulations communes,..Ou les genres tombent, ou le cœur parle, et m’ enveloppe des délices dont il sait me combler…Quand je lui laisse la place 
🙂 …Quand l’espace d’expressions sécurise les choses. Merci Nathalie pour cette formule Atelier, une bien jolie façon d’ouvrir les portes du Tantra au plus timides 🙂 Qu’est ce que c’est bon de croiser de belles personnes 
😉 Ce matin, l’expérience chatouille encore de bulles légères mon humeur…Tendres Hugs et belle journée en Occitanie. Femme
J’ai eu la chance de participer à un atelier tantra, j’ai été bouleversé par le résultat;
L’enchaînement des différents exercices m’ont remué profondément. J’exerce un métier très prenant au niveau des énergies et en arrivant à cet atelier j’étais épuisé .
La bienveillance et l’amour qui émanait du groupe ont eu raison de ma fatigue et c’est regonflé à bloc que je suis rentré. Homme